Die Umstände (sowohl äußerliche, als auch innerliche), die zu einem Burnout führen sind von Person zu Person unterschiedlich. Aber Tatsache ist: Ausbrennen kann jeder! Ob jung oder alt, ob berufstätig oder nicht, ob Mann oder Frau…

Durch die permanente Überlastung entsteht ein immer größer werdendes Ungleichgewicht. Die Energiereserven gehen zur Neige und laden sich nicht mehr auf und es entstehen die unterschiedlichsten körperlichen und seelischen Probleme und Symptome.

Burnout ist eine ernst zu nehmende Krankheit, in der das übererregte Stresssystem nicht mehr zur Normallage zurückfinden kann. Da es in der Regel auch zu einer Fehleinschätzung des eigenen Zustands kommt, lassen sich Betroffene meist erst sehr spät behandeln, manchmal sogar erst, wenn sich eine lebensbedrohliche Krise entwickelt. Oft muss dann stationär und mit Psychopharmaka behandelt werden.

Leider wird Burnout in Deutschland und vielen anderen Ländern noch immer bagatellisiert und tabuisiert. Und das, obwohl die Zahl der Betroffenen stetig zunimmt.

Falls Sie der Meinung sind, „ausgebrannt“ zu sein, nicht mehr weiter zu kommen oder zu wissen und sich evtl. sogar auch körperliche Symptome zeigen, wie z.B. stressbedingte Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen und Migräne, Tinnitus, Schlafstörungen, Bluthochdurck, Rückenschmerzen oder geschwächte Immunabwehr, ist Hilfe nötig. Depressionen, Angstzustände und Panikattacken, Entwicklung von Suchterkrankungen, Kontrollverlust – das alles und noch mehr kann ein Burnout auslösen.

Lassen Sie sich helfen! Auch Dr. Manfred Nelting schreibt treffend in seinem Buch „Burnout - Wenn die Maske zerbricht“ (ISBN: 978-3-442-39193-6): 

„Wer in einem Burnout-Zustand oder in ausweglos scheinenden Stresssituationen das Gespräch sucht, beweist großen Mut und ist keinesfalls ein „Weichei“."

Ich berate Sie gerne, zeige Ihnen verschiedene Therapiemöglichkeiten auf und unterstütze Sie auch, wenn Sie zu einer evtl. schon laufenden schulmedizinischen Therapie weitere Hilfe wünschen.