Inkontinenz ist ein weitverbreitetes Problem bei Frauen und Männern jeden Alters – allerdings auch ein Tabuthema. Dabei kann man z.B. mit gezielten Übungen eine Kräftigung des Beckenbodens
und damit eine wesentliche Verbesserung der Symptome erreichen.
Gerade auch nach Schwangerschaften und Geburten ist es wichtig eine normale Funktion der Beckenbodenmuskulatur wiederherzustellen.
Werfen Sie Schamgefühle über Bord und Sie werden sehen: „Kontinenz ist machbar – Frau (Herr) Nachbar“.
Siehe auch „Beratung für Schwangere“.
Beckenbodenkurs - individuell für Sie!
3 Termine à 60 Minuten im Abstand von ca. 3 Wochen
KONTINENZ IST MACHBAR!!!
Lernen Sie theoretisch und praktisch die Funktionsweise der Beckenbodenmuskulatur kennen und erfahren Sie, wie Sie durch gezieltes Training die Kontinenz verbessern oder Inkontinenz verhindern können.
Es ist nie zu früh - oder zu spät - mit dem Beckenbodentraining zu beginnen!
Kostenbeitrag: 198 €
Sie haben Interesse? Dann melden Sie sich bei mir! Vielen Dank!